تی جیب
No products in the cart.

طرز تهیه و خواص دمنوش بابونه و عسل

طرز تهیه و خواص دمنوش بابونه و عسل

دمنوش بابونه یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش استرس و اضطراب می باشد. این دمنوش یک نوشیدنی گرم و طبیعی است که مصرف آن در اول صبح باعث نشاط و شادابی پوست و صورت می شود. ما در این مقاله قصد داریم تا طرز تهیه و خواص دمنوش بابونه و عسل را برای شما بیان کنیم پس تا آخر این مطلب با تی جیب همراه باشید.

 

 

طرز تهیه دمنوش بابونه و عسل

برای درست کردن دمنوش بابونه و عسل فقط کافی است که مقداری آب را بجوشانید و درون یک استکان یا فنجان بریزید و بعد از گذشت یک دقیقه کمی بابونه خشک شده را به فنجان اضافه کنید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد سپس می توانید یک قاشق غذاخوری به آن عسل اضافه کنید.

شما می توانید برای خرید عسل ارزان و طبیعی به فروشگاه اینترنتی تی جیب مراجعه کنید. دلیل استفاده از عسل این است که بعضی ها نمی توانند دمنوش بابونه را بدون شیرین کننده مصرف کنند و مزه تلخی به آنها می دهد به همین خاطر ما پیشنهاد می دهیم که به جای استفاده از شیرینی، شکر و قند که بسیار مضر هستند از شیرین کننده طبیعی مانند؛ عسل استفاده کنید.

 

خواص دمنوش بابونه و عسل

خواص دمنوش بابونه و عسل به قدری زیاد است که در این مقال نمی گنجد. در اینجا با چند تا از مهم ترین خواص آن آشنا خواهیم شد و یاد می گیریم چگونه آن را درست کنیم:

 

 

1. کاهش اضطراب و استرس

یکی از مهم ترین خواص دمنوش بابونه و عسل کاهش استرس در افراد است. اگر امتحان یا آزمون مهمی دارید. اگر خود را برای کنکور آماده می کنید و یا هرچیز دیگری که باعث افزایش اضطراب شما می شود از دمنوش بابونه و عسل استفاده کنید. این دمنوش را می توانید روزی دوبار صبح و عصر میل کنید. این کار باعث می شود که مقداری از استرس شما کاسته شود. پس یکی از بهترین خواص دمنوش بابونه و عسل کاهش استرس می باشد.

 

 

2. کاهش بیماری های گوارشی

یکی دیگر از خاصیت های این دمنوش کمک به بهبود درد معده و کاهش بیماری های گوارشی است. فقط کافی است این دمنوش را بعد از وعده های غذایی سنگین مانند؛ ناهار و شام میل کنید تا از سنگینی و نفخ معده جلوگیری شود. البته قبل استفاده از این دمنوش حتما با پزشک متخصص مشورت کنید و اگر به بابونه یا عسل حساسیت دارید این دمنوش را خودسرانه مصرف نکنید و حتما از پزشک خود بخواهید که جایگزین آن را به شما معرفی کند.

 

 

دمنوش بابونه و عسل

 

 

3. آرام بخش قوی

یکی دیگر از فواید این دمنوش آرامش بخش بودن آن است. کافی است قبل از خواب یک فنجان از این دمنوش را مصرف کنید دیگر نیازی به هیچ قرص آرام بخشی نخواهید داشت. بوکردن بابونه به تنهایی باعث آرام شدن مغز و مخاط محرک داخل بینی می شود. البته اگر به بابونه حساسیت دارید می توانید از ترکیب شیر و عسل قبل از خواب استفاده کنید.

 


بیشتر بخوانید: خواص عسل طبیعی


 

4. کمک به سیستم ایمنی بدن

در این روزهای کرونایی اگر احساس می کنید که علائم کرونا دارید و یا به آن مبتلا شدید حتما باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود اقدام کنید. یکی از راه ها استفاده از دمنوش بابونه و عسل است که می توان بدن شما را در برابر این ویروس مقاوم کند. اگر به بابونه علاقه ندارید می توانید از ترکیب چای و عسل استفاده کنیدو چرا که عسل یکی از بهترین مواد غذایی است که به بیماران کرونایی کمک می کند.

 

 

5. شفافیت و شادابی پوست

یکی از خاصیت های بابونه کمک به شادابی و شفافیت پوست است. ترکیب عسل و بابونه قدرت آن را برای تقویت پوست دوچندان می کند که افراد بالای 40 سال می توانند از این دمنوش استفاده کنند.

 

 

دمنوش بابونه

 

 

6. جلوگیری از پوکی استخوان

یکی از مشکلات زندگی امروزی، پوکی استخوان است. این بیماری به عوامل متعددی بستگی دارد که یکی از مهم ترین آن سبک زندگی می باشد که شامل؛ تغذیه، آب و هوا، محل زندگی و … می باشد. هرچند که درصد زیادی از آن به ژنتیک مربوط می شود. اما به کمک دمنوش بابونه و عسل می توانید کمی از دردهای عضلانی و همچنین پوکی استخوان جلوگیری کنیم. درواقع یکی از خواص دمنوش بابونه کمک به عضلات است.

 

 

7. کمک به بهبود دیابت

یکی از بیماری هایی که عده زیادی از مردم جهان را درگیر خود کرده، دیابت است. این بیماری به دلیل مصرف بالای شیرینی جات، شکلات، قند، شکر و … حاصل می شود که اگر کار به جاهای باریک کشیده شود باید از انسولین استفاده کرد که امیدواریم که هیچ شخصی به آن روز دچار نشود. مصرف دمنوش بابونه و عسل یکی از راه های کاهش دیابت است. البته این معنای از بین رفتن دیابت نیست بلکه کمی آن را بهبود می دهد.

 

 

8. هضم راحت غذا

یکی دیگر از کمک هایی که این دمنوش به بدن ما می کند این است که هضم غذا سریع تر و راحت تر انجام می شود. در واقع بابونه می تواند اسپاسم معده را کاهش دهد و همین امر سبب کاهش درد و زخم معده می شود. عسل هم در کنار بابونه تاثیر دو برابری ایجاد می کند.

 

 

خواص دمنوش بابونه

 

 

جمع بندی

بنابراین، طبق مطالبی که گفته شد خواص دمنوش بابونه و عسل بسیار زیاد است که هرکدام یک کمکی به بدن ما می کند و اینجا به این نتیجه می رسیم که تمام چیزهای خلق شده توسط خداوند یک حکمتی در آن است. امیدواریم از این مقاله لذت برده باشید و  توانسته باشیم اطلاعات مفیدی را به شما ارائه دهیم.

 

منبع

 

0
دیدگاه‌های نوشته

*
*